Aftenskolen tilbyder kurser i varmt vand.
Undervisningen foregår i varmtvandsbassinet i Vejen Idrætscenter.
Bassindybden er 133 til 143 cm, og vandet er 34,5 grader varmt.
Undervisningen er hensyntagende bevægelse og afspænding.
Varmt vand bærer, støtter og lindrer. Det gør det lettere at træne bevægelighed, balance og kredsløb.
Der undervises på hold med max, 10 deltagere hvilket betyder, at der tages hensyn til den enkelte deltager behov. Der tilbydes hold på hhv. 30 og 45 min.
Du kan se en mere detaljeret beskrivelse af undervisningen ved at klikke på det enkelte hold herover.