Ribe

Undervisningen er hensyntagende bevægelse og balance. Dvs. bevægelse, balance- åndedræt- og kredsløbstræning, der giver stabilitet og bevægelighed.
Alle øvelser er stående, gående eller siddende. Du skal ikke ned og ligge på gulvet.
Ved hver mødegang undervises der i 60 min.

Der undervises på hold med max. 7 deltagere, hvilket betyder, at der tages hensyn til den enkelte deltagers behov.

Du kan se en mere detaljeret beskrivelse af undervisningen ved at klikke på billedet herover.