Bevægelse og afspænding i varmt vand
Tilmeld
Undervisning i varmt vand er med til at lette smerter i led og muskler. Varmt vand bærer, støtter og lindrer.
Derfor kan øvelserne udføres mere intensivt og med større udbytte.
Undervisningen bygges op omkring bevægelse, balance- og kredsløbstræning. Det giver leddene større bevægelighed.
Undervisningen styrker din krop og forbedrer dit helbred via øvelser som træner kredsløbet, balancen, musklernes styrke og udholdenhed og leddenes bevægelighed - under passende hensyntagen til den enkelte deltager.
Alle kan deltage og have god gavn af undervisningen.
Holdene der har max 8 deltagere er tilrettelagt som hensyntagende undervisning, hvilket betyder, at der kan tages individuelle hensyn til den enkelte deltager.
Se mere her: Hvad er hensyntagende undervisning.
Deltagerne skal være selvhjulpne for at kunne deltage..
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 26515
- Første møde:
- 26.08.26 kl. 19:30
- Sidste møde:
- 2.12.26 kl. 19:30
- Mødegange:
- 14
- Lektioner:
- 9
Pris
- Handicap
- DKK 475,00
