Stabilitet og styrke
Tilmeld
Et hold for dig der gerne vil forbedre styrken i hele din krop. Øge din stabilitet, mindske og forebygge eventuelle smerter.
Vi lægger vægt på et varierende øvelsesvalg, som passer til
dit nuværende niveau. Vi træner med bolde, elastikker, klude og egen kropsvægt med fokus på tempo, holdning og balance.
Socialt har vi det godt sammen. Vi griner og har det sjovt, samtidig med at vi får sved på panden. Og der er altid plads til en mere på holdet.
Undervisningen varetages af en uddannet fysioterapeut, som tilpasser øvelserne til de enkelte deltagere.
Undervisningssted
Hodde-Tistrup Hallen
Lærkevej 23
6862 Tistrup
Minihallen
Praktisk information
- Hold nr:
- 26801
- Første møde:
- 10.09.26 kl. 17:30
- Sidste møde:
- 10.12.26 kl. 17:30
- Mødegange:
- 13
- Lektioner:
- 26
Pris
- Almen
-
DKK 613,46
725,00
Anita Selstø
Fysioterapeut