Hensyntagende bevægelse og afspænding i varmt vand
Tilmeld
Undervisning i varmt vand er med til at lette smerter i led og muskler. Varmt vand bærer, støtter og lindrer. Derfor kan øvelserne udføres mere intensivt og med større udbytte.
Undervisningen bygges op omkring bevægelse, balance- og kredsløbstræning. Det giver leddene større bevægelighed og stabilitet.
Bassindybden er 110 cm, og vandet er 32 grader varmt.
Der er tale om undervisning målrettet deltagere med gigt- led- og muskelsmerter samt andre problemer i bevægeapparatet.
Alle lektioner afsluttes med afspænding, som giver ro i krop og sjæl.
Kurserne er åbne for alle, men deltagerne skal være selvhjulpne.
Undervisningssted
Ribe Svømmebad
Seminarievej 25
6760 Ribe
Varmtvandsbassin
Praktisk information
- Hold nr:
- 26605
- Status:
- Få pladser
- Første møde:
- 7.01.26 kl. 17:00
- Sidste møde:
- 3.06.26 kl. 17:00
- Mødegange:
- 20
- Lektioner:
- 18
Pris
- Handicap
- DKK 995,00