Balance og styrke
Tilmeld
Et hold for dig, der har svært ved at følge tempoet på trænings- og motionshold og som gerne vil være stærkere og have en bedre balance.
Du undervises i generel muskelstyrketræning for hele kroppen, som er med til at holde kroppen frisk og aktiv.
Balancetræningen inddrager forskellige elementer, som alle er vigtige for at kunne blive ved med at være stabil og forebygge fald.
Alle øvelser er stående eller sidden- de. Du skal ikke ned og ligge på gulvet.
Den hensyntagende undervisning tilpasses, så der tages individuelle hensyn til de enkelte deltagere.
Der undervises på små hold (max. 7 deltagere).
Hvad er hensyntagende undervisning.
Undervisningssted
Klinik Corydon
Industrivej 24
6760 Ribe
Undervisningssal
Praktisk information
- Hold nr:
- 26660
- Første møde:
- 3.09.26 kl. 09:30
- Sidste møde:
- 10.12.26 kl. 09:30
- Mødegange:
- 14
- Lektioner:
- 19
Pris
- Handicap
- DKK 980,00
Mette Corydon Christensen
Fysioterapeut