Undervisning på land

Et hold for dig, som gerne vil passe på din krop og lindre smerter og gener vha. bevægelse, balance- og kredsløbstræning og ved at smøre leddenes bevægelighed.
Du lærer, hvordan kropsbevidsthed kan hjælpe dig i hverdagen med at forstå og tilpasse dine bevægelser. Holdet er for dig, der har svært ved at følge tempoet på træningshold og som gerne vil være stærkere og smidigere.
Den hensyntagende undervisning tilpasses, så der tages individuelle hensyn til de enkelte deltagere. Der undervises på små hold (max. 7 deltagere).
Alle lektioner afsluttes med afspænding, som giver ro i krop og sjæl.
Undervisningen foregår i mødelokalet Atelieret Mødestedet, Nygade 31, Grindsted. Underviser er ergoterapeut Sylvia Jasinski.
Kurserne er åbne for alle.

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
dof